Ein unerfüllter Kinderwunsch ist für oft eine schwierige Realität und mit erheblichem Stress belastet. Viele erleben Monat für Monat eine innere Zerrissenheit zwischen Hoffnung und Zweifel. Darüber hinaus können Gefühle von Stress oder Enttäuschung manchmal schier überwältigend sein. In Anbetracht dieser Umstände es ist für Frauen oder Paare immer wieder eine Herausforderung, „guter Hoffnung“ zu sein und zu bleiben.
Kinderwunsch-Stress reduzieren mit Mind-Body-Medizin
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, den Stress und die schwierigen Emotionen dieser Lebensphase gut zu bewältigen. Dabei liegt mein Focus nicht auf äußeren Veränderungen oder medizinischer Behandlung (dafür ist die Kinderwunschklinik zuständig), sondern darauf, dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität zu stärken – – und zwar mit den wissenschaftlich fundierten Methoden der Mind-Body-Medizin.
Wenn das Nervensystem in Balance ist…
Ich betrachte es als elementar, dich in der Lebensphase Kinderwunsch dabei zu unterstützen, dein Nervensystem (wieder) in eine gute Balance zu bringen. Meiner Meinung nach ist das nicht nur der Schlüssel für körperliche Gesundheit, sondern auch um eine liebevolle Paarbeziehung, eine lebendige Sexualität und damit auch deine hoffentlich baldige Schwangerschaft zu unterstützen. Darüber hinaus geht es darum, deine Lebensqualität und Selbstliebe zu so zu stärken, dass du gut durch diese schwierige Lebensphase oder auch durch eine anstehende Kinderwunschbehandlung kommst.
Ich finde, dass jeder Mensch Zugang zu Informationen verdient, die ihm helfen, seine Gefühle in dieser schwierigen Zeit zu bewältigen und die Mind-Body-Verbindung zu stärken. Deshalb stelle ich Ressourcen zur Verfügung, wie auch du Stress lösen und bewältigen kannst, …
…damit du dich bei deinen nächsten Schritten zur Gründung einer Familie von innen heraus gestärkt fühlst.
Du kannst deinen Kinderwunsch unterstützen und Stress reduzieren mit diesen Themen:
Achtsamkeit
Selbstmitgefühl und Affirmationen
Wie Affirmationen bei Kinderwunsch wirken – und was du unbedingt beachten solltest
Meditation
Kinderwunsch? Wie Meditation dich unterstützt!
Stress reduzieren in der Kinderwunschzeit
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