- Du versuchst schwanger zu werden und es hat bisher noch nicht geklappt?
- Du fragst dich, wie du Körper, Geist und Seele stärken kannst, um endlich ein Baby zu empfangen?
- Du denkst darüber nach, dich an ein Kinderwunschzentrum zu wenden ODER wünscht dir die bestmögliche Unterstützung, begleitend zur IVF- oder ICSI – Behandlung?
- Du fragst dich, wie du den Spagat schaffen sollst zwischen positivem Denken und den Gefühlen von Enttäuschung, Neid und Niedergeschlagenheit, die manchmal einfach da sind?
- Du möchtest den inneren Kampf mit Stress, Angst und Selbstzweifeln beenden?
- Du hast das Gespür dafür verloren, was dir sonst noch wichtig ist im Leben?
- Du wünscht dir unterstützende Beziehungen statt zunehmenden Rückzug?
Kinderwunsch-Stress reduzieren: damit das Leben nicht im Warte-Modus an dir vorüberzieht
Du kannst die Belastungen reduzieren, die ein unerfüllter Kinderwunsch auf deine Psyche, deine Lebensqualität und deine Beziehungen hat. Wenn du findest, dass es an der Zeit ist, deine innere Kraft zurück zu gewinnen und zu erfahren, wie du diesen Kinderwunsch mit mehr Leichtigkeit und weniger Stress angehen kannst, bist du hier richtig.
Change your story!
Mit dem STRONG MIND – OPEN HEART Programm lernst du:
- Freundschaft schließen mit dem Körper – statt an dir zweifeln und mit dir kämpfen
- Deine Aufmerksamkeit bewusst ausrichten – aussteigen aus der emotionalen Achterbahn
- Den schönen Dingen im Leben Raum geben – Grübeln und Negativität reduzieren
- Selbstliebe und Herzenswärme stärken – Stress und Leistungsdruck lösen
- Verbundenheit mit dir und anderen – wissen, dass du nicht alleine bist mit deiner Erfahrung
- Mutig lieben – Routinen loslassen, geschickter kommunizieren, auch wenn’s mal schwierig wird.
Neuste Forschungsergebnisse erkennen, dass Achtsamkeit bei unerfülltem Kinderwunsch hoch wirksam ist. Ich zeige dir, wie du diese Erkenntnisse nutzen kannst – für dich, für deine Partnerschaft und hoffentlich bald für dein Baby. Das wünsche ich dir von Herzen.
Heike Cetto,
Achtsamkeitspädagogin (M.Sc.), einst Leidende an unerfülltem Kinderwunsch, heute glückliche Mama von drei (nicht mehr ganz kleinen) Wundern
Mit Gelassenheit und innerer Stärke durch die Kinderwunschzeit – das ist für dich schwer vorstellbar?
STRONG MIND – OPEN HEART, das Kursprogramm bei unerfülltem Kinderwunsch
RE.SOURCE: Finde deine MIND-BODY-Balance!
RE.CONNECT: Verbinde dich wieder mit Selbstvertrauen und Lebensfreude!
RE.CLAIM: Gewinne deine innere Stärke zurück!
Weiter zu meinem Kinderwunsch-Blog.